豆乳クッキー/豆乳クッキーダイエット

最初は軽いき持ちで注文し、特に目標体重も設定していませんでしたが、商品が届き、現物を前にした時、やはり「やるぞ！」という気持ちになりました。仕事柄、外食も多く、一人の時間も長い為、食事の量や時間帯などすべてが不規則なものでしたが、1日1食をこのクッキーにし、その際水分も十分にとることで、気のせいではなく（！）便秘も改善し、食事について気を配るようになりました。クッキー1袋で？と思いますが、かみごたえもあり、ゆっくり食べることで満腹感が増すように思います。現在は5kg減量に成功し、更に続けて、1年間で10kg減を目標にしています。あきらめていた服も着れるようになり、うれしい限りです。 （福島県　すずぽんさん）

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とにかく、一食あたりのカロリーが低い！たとえば、お昼の「幕の内弁当」（897kcal）を、「豆乳クッキーダイエット」（146kcal）に替えるだけでも、カロリーグーンとＯＦＦ！それなのに、満腹感がドカーンときて、ツライ思いはさせません！※夜がおすすめです

じゃあ満腹感のヒミツはというと「おから」。 水を含むと大きさ２倍、重量３倍にまでふくれて、少量でもドカーンと満腹感ＧＥＴ！しかも、食物繊維*1のカタマリなので、ダイエット中も、トイレが楽しみです。

さらに、「お肌のトラブル」「体調不良」、こんなダイエットの悩みも、イソフラボン等をたっぷり含んだ「豆乳」「おから」をはじめ、たったの１４６kcalなのに、通常の一食分に必要な栄養が、バランス良く摂取できるので、安心です！

味だって、ダイエットといえども、大切にしました。原料の豆乳は、"天然大豆"北海道の十勝産「トヨマサリ」を厳選、さらに、ホテル等でも実績のシェフが、徹底的に味にこだわりプロデュースしました。おいしく焼き上がったクッキーダイエットをお楽しみ下さい。

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